A angústia me faz sentir esse nó na garganta então eu tento suprimir o máximo que posso esse sentimento e esse nó acaba entalado no meu estômago.
Eu não sei sabe....eu tô cheia de problemas mas sinceramente vou focar só no meu peso.
Eu não sou mais a garota ingênua de 15 anos que acha que se matar de fome pra emagrecer é certo ou que emagrecer 13 kgs(minha meta esse ano) vai me fazer melhor ou mais feliz.Não vai mudar em nada na minha vida eu sei....mas eu gosto de me enganar.
Mas eu subo na balança e cada dia o ponteiro continua parado no mesmo número.
E eu tenho me esforçado muito para ser saudável.
Mas parece que comigo não funciona, é decepcionante demais você malhar uma semana inteira e depois não ver resultado sendo que antigamente eu passava fome e via resultado.
É pedir demais para eu não começar de novo.
É horrível quando você percebe o quão sua mente é distorcida, o quanto você ainda se odeia e o quanto você ainda não se importa em caminhar para o fundo do poço.
Então vamos lá as metas desse ano 2013 em relação ao meu peso.
Meu peso atual é 63 kgs. Minha meta até dezembro é estar com 53 ou 50 kgs.Meu imc vai continuar saudável se eu emagrecer até 50 kgs então o meu sonho mesmo é 50 kgs.
São 9 meses.Não tá tão longe assim o tempo passa muito rápido.
Eu pretendo malhar 5 vezes na semana.Comer de forma saudável sim mas pouco. Umas 800 calorias (ou menos) seria perfeito.
Vou começar sendo ovo lacto vegetariana. No começo do ano eu estava conseguindo mas aí desisti.
E só nos fds vou beber mas vou diminuir também o álcool
Recompensas para emagrecimento.
58 kgs vou me dar um piercing de presente.
55 kgs vou me dar roupas novas.
53 kgs aplique no cabelo.
50 kgs Smartphone.
E é isso.
Boa sorte para todas nós que estamos nessa vida de tentar ser magra.
Bjos e até a próxima.
Eu não sei sabe....eu tô cheia de problemas mas sinceramente vou focar só no meu peso.
Eu não sou mais a garota ingênua de 15 anos que acha que se matar de fome pra emagrecer é certo ou que emagrecer 13 kgs(minha meta esse ano) vai me fazer melhor ou mais feliz.Não vai mudar em nada na minha vida eu sei....mas eu gosto de me enganar.
Mas eu subo na balança e cada dia o ponteiro continua parado no mesmo número.
E eu tenho me esforçado muito para ser saudável.
Mas parece que comigo não funciona, é decepcionante demais você malhar uma semana inteira e depois não ver resultado sendo que antigamente eu passava fome e via resultado.
É pedir demais para eu não começar de novo.
É horrível quando você percebe o quão sua mente é distorcida, o quanto você ainda se odeia e o quanto você ainda não se importa em caminhar para o fundo do poço.
Então vamos lá as metas desse ano 2013 em relação ao meu peso.
Meu peso atual é 63 kgs. Minha meta até dezembro é estar com 53 ou 50 kgs.Meu imc vai continuar saudável se eu emagrecer até 50 kgs então o meu sonho mesmo é 50 kgs.
São 9 meses.Não tá tão longe assim o tempo passa muito rápido.
Eu pretendo malhar 5 vezes na semana.Comer de forma saudável sim mas pouco. Umas 800 calorias (ou menos) seria perfeito.
Vou começar sendo ovo lacto vegetariana. No começo do ano eu estava conseguindo mas aí desisti.
E só nos fds vou beber mas vou diminuir também o álcool
Recompensas para emagrecimento.
58 kgs vou me dar um piercing de presente.
55 kgs vou me dar roupas novas.
53 kgs aplique no cabelo.
50 kgs Smartphone.
E é isso.
Boa sorte para todas nós que estamos nessa vida de tentar ser magra.
Bjos e até a próxima.
Um comentário:
Oiee Florzinha.
Estou aqui torcendo pro vc!
Uma coisa é certe, temos que focar... e mais ainda não temos mais 15 anininhos e sabemos que ficar o dia todo sem comer vai emagrecer. Mas isto mesmo estando nas nossa cabeças e sabemos, mais vem o pesamento: Vc ficar seem comer, assim emagreço!" Isto é terrível viu!
Beijos!
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